在新开传奇里面如果玩家到了六十级，再一次实现了突破，那么又多了一个玩法，那就是练体，这个玩法可以通过角色属性的旁边找到，其实练体也可以称之为体格强化。通过这样做能够提升角色的能力，改善多方面的属性，尤其是针对于不同穿戴装备的部位进行强化和锻炼，这样就能够让装备发挥出更为强大的实力，尤其是这件装备带来的属性数值将会越来越高。
比如说当我们拥有了一把无极棍的时候，接下来就需要对这个部位进行体格强化了，操作的时候也可以选择武器这个部位，每一次所需要的强身健体丸数量也是不同的，新开传奇但是与其他的部位相同的是一开始需要的数量都比较少，是个位数的，但是到了后来就变成几十个甚至是几百个，伴随着练体等级的提高，需要的道具数量也会增多，所以玩家也有必要了解一下这种道具平时到底怎样才能够拥有。
另外当我们决定要换装备的时候，比如把无极棍给拆卸下来，然后穿上逍遥扇，这个时候之前的体格强化级别是否能够保存下来呢？这也是大家非常关心的问题，因为都不愿意发现，换了装备之后，之前的结果无法保留。其实我们发现在经过了操作之后，对于装备本身并没有什么影响，不管是破损了或者是拆下来，哪怕是换成一件新的，新开传奇之前的体格强化等级依旧保存了下来，所以玩家平时可以放心的去进行强化。
